Le Kung Fu est un art martial qui combine à la fois les aspects physique et mentaux de
l’entraînement. Il enseigne comment se protéger sans recourir à la violence et entraîne l’esprit à se concentrer sur soi et à être une personne bien équilibré. Le Kung Fu renforce également la confiance en soir, la maîtrise de soi et améliore l’estime de soi en aidant le pratiquant à cultiver un sentiment de dignité personnelle.